Für wen ist der Kurs geeignet?
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Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Beckenboden gezielt stärken und kennenlernen möchten — egal ob nach Schwangerschaft, bei Beschwerden oder einfach als Prävention. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wie groß ist die Kursgruppe?
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Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit jede Teilnehmerin persönlich betreut werden kann. Genaue Infos zur Platzzahl gerne auf Anfrage.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
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Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Beckenbodenkurse im Rahmen der Prävention. Ich berate dich gerne, welche Unterlagen du dafür benötigst.
Was soll ich mitbringen?
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Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte (oder leih eine vor Ort), und offene Neugier. Mehr brauchst du nicht.
Was passiert, wenn ich eine Einheit verpasse?
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Im Mitgliederbereich findest du Übungsanleitungen und Materialien zu jeder Einheit — so bleibt kein Schritt verloren. Bei häufigeren Abwesenheiten sprechen wir gemeinsam eine Lösung ab.
Wie melde ich mich an?
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Einfach das Anmeldeformular weiter oben ausfüllen oder direkt per WhatsApp oder Telefon melden. Ich freue mich von dir zu hören.
