Beckenbodenkurs · Lorsch

Spür dich.
Stärke
dich.

Ein professionell begleiteter Beckenbodenkurs — für mehr Körperbewusstsein, Stabilität und Wohlbefinden. Geleitet von einer Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin.

Jetzt anmelden Mehr erfahren

Startpreis: 200 € für 10 Einheiten — nur für die erste Kursgruppe.

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Was dich erwartet

Der Kurs

Anatomie & Bewusstsein

Du lernst, wo dein Beckenboden ist und wie er funktioniert — das Fundament für alles Weitere.

Aktivierung & Kräftigung

Gezielte Übungen zur Kräftigung der tiefen Muskulatur — sanft, effektiv und nachhaltig.

Entspannung & Loslassen

Ein gesunder Beckenboden kann nicht nur anspannen — er muss auch loslassen können. Beides üben wir gemeinsam.

Atmung & Haltung

Die Verbindung von Zwerchfell, Becken und Haltung im Alltag — für mehr Stabilität in Bewegung und Ruhe.

Integration in den Alltag

Übungen und Impulse, die du direkt mitnehmen kannst — damit das Gelernte auch zwischen den Einheiten wirkt.

Ganzheitlicher Blick

Als Osteopathin betrachte ich den Beckenboden nicht isoliert, sondern im Kontext des gesamten Körpers.

Wochentag

Donnerstag

17:45 Uhr

Einheiten

10 × 60 min

Kleingruppenformat

Ort

Lorsch

In d. Dieterswiese 6, 64653 Lorsch

Kursstart

04.04.2026

Warteliste für nächste Gruppe

Investition

Kursgebühren

Startpreis · Nur erste Gruppe

Gründungsangebot

^€200

für 10 Einheiten · einmalig

10 begleitete Kurseinheiten à 60 Min.
Unterlagen & Übungsanleitungen
Exklusiver Mitgliederbereich
Kleine Gruppe · persönliche Betreuung
Nachhaltige Begleitung

Regulärer Preis

^€279

für 10 Einheiten · ab 2. Kursgruppe

10 begleitete Kurseinheiten à 60 Min.
Unterlagen & Übungsanleitungen
Exklusiver Mitgliederbereich
Kleine Gruppe · persönliche Betreuung
Nachhaltige Begleitung

Hinweis: Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu entrichten. Bei Fragen zur Zahlung melde dich gern direkt per WhatsApp oder Telefon. Krankenkassen erstatten Beckenbodenkurse teilweise — ich berate dich dazu gerne.

Tina — Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin

Wer ich bin

Mit Erfahrung
begleiten.

Mein Name ist Tina. Ich bin staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin. Der Beckenboden ist für mich nicht nur ein Muskel — er ist ein Spiegel unserer körperlichen und emotionalen Mitte.

In meinem Kurs verbinde ich physiotherapeutisches Fachwissen mit osteopathischem Verständnis für den ganzen Körper. Jede Einheit ist durchdacht — und du wirst persönlich begleitet, nicht nur unterrichtet.

Ausbildung Staatl. gepr. Physiotherapeutin

Spezialisierung Osteopathie

Heilpraktikerin Zugelassene Heilpraktikerin

Praxis seit 2022

Mitmachen

Jetzt
anmelden

Der erste Kurs läuft bereits — trag dich jetzt in die Warteliste ein und sei bei der nächsten Gruppe dabei.

Kurs Beckenbodenkurs

Tag & Zeit Donnerstag · 17:45 Uhr

Ort Lorsch

Preis ab 200 € · 10 Einheiten

WhatsApp schreiben @physio.tina

Warteliste & Anmeldung

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Danke! Ich melde mich bald bei dir.

Häufige Fragen

FAQ

Für wen ist der Kurs geeignet? +

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Beckenboden gezielt stärken und kennenlernen möchten — egal ob nach Schwangerschaft, bei Beschwerden oder einfach als Prävention. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wie groß ist die Kursgruppe? +

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit jede Teilnehmerin persönlich betreut werden kann. Genaue Infos zur Platzzahl gerne auf Anfrage.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? +

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Beckenbodenkurse im Rahmen der Prävention. Ich berate dich gerne, welche Unterlagen du dafür benötigst.

Was soll ich mitbringen? +

Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte (oder leih eine vor Ort), und offene Neugier. Mehr brauchst du nicht.

Was passiert, wenn ich eine Einheit verpasse? +

Im Mitgliederbereich findest du Übungsanleitungen und Materialien zu jeder Einheit — so bleibt kein Schritt verloren. Bei häufigeren Abwesenheiten sprechen wir gemeinsam eine Lösung ab.

Wie melde ich mich an? +

Einfach das Anmeldeformular weiter oben ausfüllen oder direkt per WhatsApp oder Telefon melden. Ich freue mich von dir zu hören.

Nur für Kursteilnehmer

Mitgliederbereich

Hier findest du alle Unterlagen, Übungsanleitungen und PDFs zu deinem Kurs. Dein Passwort erhältst du von mir persönlich.

Falsches Passwort. Bitte versuche es erneut.

Willkommen im Mitgliederbereich! Hier findest du alle Unterlagen zu deinem Beckenbodenkurs. Die Dateien werden laufend ergänzt.

Kursunterlagen

Unterlagen werden nach und nach hier hochgeladen. Schau regelmäßig vorbei!

Bonusmaterial

Bonusmaterial folgt im Laufe des Kurses.

Spür dich. Stärke dich.